最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本【試用】3分鐘健康自己診斷,真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



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這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

飲食方式、睡眠方式、習慣、姿勢,這些眾人所忽略的事情,在醫生的眼裡,都是重要的訊息,經由閱讀本書,各位就可以自己檢查這些訊息。

隨便擺一個姿勢,或是利用簡單的檢查,就能夠知道自己的健康度,對此,各位或許難以置信!然而,這些全都有醫學的根據。現在將為各位介紹如何檢查自己身體處於何種狀態的基本方法。這些有趣的檢查,一定會讓你躍躍欲試。當然,對於心臟、胃、肝臟、腦、血管等重大的身體各部分,也可以進行總檢查。你所擔心的內臟,亦可依病名別來進行檢查,見症狀索引欄。

感覺身體有異常時,立即前往醫院,對於忙碌的各位而言,也許做不到,而且一想到要在候診室苦等,更是懶得求醫。但是,這個「感覺身體有異常」卻是非常重要的訊號。現在,最重要的是要知道身體異常的理由,以及儘早實行維持健康的最佳方法。

利用本書來進行安全檢查,也要對自己的身體有信心。

須知:

  • 出版社:益智書坊

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/06/12
  • 語言:繁體中文




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