大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本健康促進，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

由於醫藥科技日新月異的發展，人們的平均壽命越來越長。但是也越來越多人關切到：活得久，也要活得好！如果生命中有許多年都在疾病纏身情況下，過著經常跑醫院看診，甚至住院治療的生活，不但自己痛苦，親人也受累，更造成國家醫療資源的龐大消耗與健保的沉重負擔。

健康促進的觀念是促使人們擁有「正向積極的健康」，而不再只是預防死亡或疾病的發生而已。健康促進強調的並不僅止於平均餘命的增加，也包括健康快樂的生活，但要達到健康促進的目標是需要靠大家一起來努力的。也就是從以『醫藥衛生』與『醫藥養命』為前提的「消極式疾病醫療」，擴展到以『健康促進』與『樂活養生』為導向的「積極式健康促進」。

健康促進的理念是全人健康，而「全人健康」指的是生理、心理以及社會面向的健康，也就是身、心、靈的正常發展。因此不僅是身體上飲食、運動、生活型態等方面的養生及預防疾病，也包含壓力管理、旅遊觀光、休閒等心理上的樂活，還包含了靈性上的提升。不僅活得健康，還要活得快樂、活得自在。

嘉南藥理大學休閒暨健康管理學院何東波院長，匯聚公共衛生、基礎醫學、養生照護、運動科學、觀光遊憩、都市規劃、社會工作等專業領域之教師，共同編著這本『健康促進』，提供讀者「健康促進」領域中的完整觀念及最新知識與技能。

本書共分為十章，係以「預防保健」為啟始，循序闡釋「健康行為理論」與「健康生活型態」、「飲食與健康」、「健康體適能」與「飲食與健康」、「心理健康」與「壓力管理」、「健康旅遊」與「觀光醫療」，以及「銀髮族健康促進」等議題，書中還提供許多銀髮族健康促進的技能及提升身心靈健康的方法。全書勾勒出『樂活服務產業』風貌，也營造了新世紀「健康促進」模式；不僅吻合全球健康產業發展趨勢，更兼顧『健康務實』教育理念暨『全人健康服務』終極教育目標。

本書為健康促進的入門必讀書籍，讀者除了可得到正確的健康促進觀念，也能學會在日常生活中實踐健康促進的理念，獲得更圓滿的健康人生。

須知：

  • 出版社：新文京

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/02/01
  • 語言：繁體中文


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▲杜蕾絲2013年的保險套廣告。（圖／翻攝自ella推特、《ETtoday新聞雲》後製）

網搜小組／綜合報導

男歡女愛乃人之常情，卻很少男女想因此愛出人命。知名保險套公司杜蕾絲，曾在2013年的父親節推出一廣告文案造成轟動，3年後的今天，因應父親節剛過，又被網友拿出來熱烈討論。還有人拿出各家牌子的保險套文案進行比較，後來的結論仍認為，只有杜蕾絲能超越杜蕾絲。

保險套公司杜蕾絲在2013年的父親節時，推出的廣告文案讓許多網友歌頌至今。黑底上，除了LOGO商標和產品包裝以外，只用白色的字體簡短寫著：「祝那些使用其他牌子保險套的人，父親節快樂！」簡單、幽默的一段話，不但能打擊對手、創造廣告效益，而且笑果十足。

不過，在資訊變動如此之快的科技時代，杜蕾絲今年推出的父親節文案則是：「又欠你們一個父親節了，反正我們也沒打算還。」這個文案被不少網友稱讚「霸氣」、「任性」，還稱讚只有杜蕾絲能夠超越自家的廣告。

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