我就是要你快樂─壓力管理手冊讀後心得【好康】 @ jbkt7dsqlr的部落格

你認為，一本書很重要的是什麼？我認為，一本書很重要的就是內容有知識能夠傳達給讀者！

剛好前陣子看了幾本書，其中我就是要你快樂─壓力管理手冊這本書我覺得CP值很高，看了之後感到【好康】受益良多

看完好像頓悟了一些事情，有一種醍醐灌頂的感覺～我想這就是知識的力量吧！

古人說的好，Knowledge is Power!!! 看完整個人都振奮了起來，我想我也會繼續"發摟"作者的下一本書，看來我該準備拓展我的書架空間（苦惱）orz

推薦給大家！真的是一個很不錯的選擇喔

一起來看看這本我就是要你快樂─壓力管理手冊吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

生命處處充滿著壓力，而所謂的「壓力」究竟是什麼東西？為什麼人的一生都曾有過壓力的困擾？到底該如何來管理壓力、表達心中的恐懼、怎樣培養幽默感以及紓解壓力，《我就是要你快樂》不僅是您日常生活中的求生指南，也是幫您自我成長的必修課程。

須知：

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作者：厄爾．西普

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譯者：謝怡玲
出版社：漢藝色研

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出版日期：2001/06/07
語言：繁體中文

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