close
你認為，一本書很重要的是什麼？ 我認為，一本書很重要的就是內容有知識能夠傳達給讀者！
剛好前陣子看了幾本書，其中壓力調適與管理這本書我覺得CP值很高，看了之後感到受益良多
看完好像頓悟了一些事情，有一種醍醐灌頂的感覺～ 我想這就是知識的力量吧！
古人說的好，Knowledge is Power!!! 看完整個人都振奮了起來，我想我也會繼續"發摟"作者的下一本書， 看來我該準備拓展我的書架空間（苦惱）orz
推薦給大家！真的是一個很不錯的選擇喔
一起來看看這本壓力調適與管理吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
「壓力調適與管理」對學習者來說，是本不可多得的研究及教科用書。全書精華在於提供了壓管領域中最珍貴及需要的文獻分析及實證，因而彌補了此領域學理和實務上的缺乏。另外，對於臨床工作者和研究員來說，本書亦提供了一份可供追溯的參考資料源。
作者以嚴謹的態度，審查了與「壓力和行為科學」、「壓力和健康」、「壓力和心理」等標題的相關文獻，由眾多的文獻中萃取出此領域研究的理論基礎，並在書中詳細描述壓力的處理技術、臨床實證和其效能。
本書其他特色如下：
．介紹及分析壓力、健康生理和社會文化互動的影響。
．藉由對現有的文獻及作者本身的臨床經驗進行客觀的分析，澄清人們在使用壓力調適與管理技術時的謬思。
．強調「正面精神力量【新會員好禮】」、「身心平衡」及「社會支持」遠勝於實施壓力調適與管理。
須知：
作者： 編輯部
新功能介紹- 譯者：黃佩書
- 出版社：華騰文化
新功能介紹 - 出版日期：2006/06/06
- 語言：繁體中文
標籤註解：
壓力調適與管理 書評
壓力調適與管理 書籍介紹
壓力調適與管理 閱讀心得
壓力調適與管理 評比
壓力調適與管理 內容大鋼
壓力調適與管理 二手書
壓力調適與管理 ptt推薦評測
壓力調適與管【批踢踢】理 CP值
壓力調適與管理 部落客推薦
熱門推薦！
台灣農會改革與鄉村重建 | 汽車振動與噪音(第二版) | ||
長公路隧道安全管理策略 | 新編食品加工（三版） |
A8581939F3F21BD1
全站熱搜
留言列表
