SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫：不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐書評【論壇推薦】－jbkt7dsqlr的部落格

前陣子慢慢地發覺一成不變的辦公室生活很無聊

心裡想說：找點樂子吧！為自己的生活增添一點趣味～～～

於是我就上網到博客來網站，剛好看到SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫：不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐，看簡介覺得這本書還不錯就買了！

我偶爾會偷偷趁上班有空的時候瞄一下

因為作者寫得頗有用又有趣，大概一個月就被我看完了～看完還借給同事，他們也看得津津有味！

一起來看看這本SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫：不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐吧!!!

現在博客來正在舉辦特惠活動

現在買正是時候!

詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

80道美味、健康又簡單的排毒食譜

融合印度阿育吠陀傳統醫學與現代醫學

不用運動，不用放棄美食，一週輕鬆甩掉5公斤！

你是否每天都為體重和熱量斤斤計較，消化不良、過敏、三高毛病不斷？

這一切都因為你吃錯食物了！

奇亞籽、藜麥、椰子油、莧籽……這些大自然的超級食物，

與義大利麵、起司肉丸、泡芙、冰淇淋、珍奶等美味巧妙融合，

創造出德國飲食健康的暢銷奇蹟，

作者親身實踐，

第一週甩掉4.5公斤，三個月甩掉11公斤，之後更狂甩17公斤，

從此迎向健、瘦、美的人生。

名人推薦

「此書徹底翻轉我的飲食習慣。」──德國知名凍齡女星Lilo Wanders

「卡塔琳娜的書用幽默的方式，將其擁有夢幻身材的祕方昭告天下，書中提供飲食計畫，與80道美味食譜。」──德國知名飲食網站《吃得更健康》（Eat Smarter）

「超讚的飲食顧問，用親身經歷與各種美味食譜令人信服。實在是太讚了！」──德國時尚部落格《露比的肉桂夢》Ruby’s Cinnamon Dreams

「這位飲食顧問做到了其承諾的事，大推！」──德國知名書評網站《海里的書籍王國》（Helli’s Buecher Land）

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須知：

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作者：卡塔琳娜．巴赫曼

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原文作者：Katharina Bachman
譯者：謝馨
出版社：商周出版

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出版日期：2016/06/02
語言：繁體中文

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